한 가지 재료에서 맛.파.민 터지는 푸짐한 반찬 한 상으로! 처치 곤란 식재료에서 우리 집 밥도둑 반찬으로! ‘대장 형제’가 선보이는 손맛 매직! 맛난이 영양 가득 싱싱한 우리 농산물로 혼자서도 쉽게 해 먹을 수 있는 ‘반찬’ 레시피를 전수! ‘대장 형제’ 김대호 X 이장우가 뭉쳤다! 요리를 못해서, 레시피가 어려워서, 재료 활용법을 몰라서 혼자 사는 사람들의 ‘나만의 밥상’의 꿈 대장이 반찬이 이루어 드립니다~ 든든한 한 끼 밥상을 책임져 줄 식(食).개.념 버라이어티 시장이 반찬? NO! 대장이 반찬!